Cafe Sehat Bugar

manfaat buah sirsak Buah sirsak merupakan salah satu jenis buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, ini dikarenakan kandungan nutrisi dalam buah sirsak sangat banyak dan sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Misalnya saja kandungan antioksidan yang sangat tinggi mampu melawan berbagai sel jahat di dalam tubuh maupun yang akan masuk ke dalam tubuh, sehingga tubuh akan jauh lebih tahan terhadap penyakit jika rutin mengkonsumsi buah asam yang satu ini. Segudang Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh Manfaat sirsakPerlu diketahui buah sirsak merupakan buah yang dipanggil dengan nama berbeda di berbagai daerah di Indonesia. Buah sirsak di Jawa dikenal sebagai nangka landa dan nangka walanda, di Sunda dikenal dengan sebutan sirsak, sedangkan di Madura dipanggil nangka buris. Panggilan sirsak di Bali adalah srikaya jawa sedangkan di daerah Aceh disebut boh lôna, Panggilan unik berasal dari Nias yaitu durio ulondro, Sedangkan di Minangkabau disebut durian betaw...

ilustrasi kehamilan (sumber : alodokter.com) cara agar cepat hamil setelah keguguran Mengalami keguguran adalah pukulan bagi tiap wanita. Meski begitu, jangan biarkan kesedihan terus menyelimuti kehidupan Anda. Kesempatan untuk memiliki anak lagi tetap terbuka. Bagi Anda yang sudah tidak sabar ingin mendapat momongan, jangan cemas. Ada 8 cara cepat hamil setelah keguguran yang bisa dijadikan pedoman. Kesempatan untuk hamil dan melahirkan dengan baik lebih besar jika Anda menjalani gaya hidup sehat sebelum dan selama program kehamilan dilakukan. Berikut 8 cara yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat kehamilan: Hindari stres. Stres bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya, ovulasi Anda menjadi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Padahal, salah satu cara cepat hamil adalah berhubungan seksual di masa ovulasi. Cobalah buang jauh-jauh stres dari kehidupan Anda. Lakukan hal-hal ya...

penyebab bau tak sedap organ intim wanita Organ intim wanita adalah bagian yang istimewa. Letaknya tersembunyi tetapi harus dirawat lebih 'ribet' dibandingkan anggota tubuh yang lain. Saat aroma miss V mulai tidak sedap dan tidak seperti hari-hari biasanya, wanita sering panik. Kepanikan ini sering membuat wanita memakai pengharum miss V atau memakai sabun khusus agar aroma organ intim kembali normal, padahal cara tersebut justru bisa semakin memperparah keadaan. Ada banyak penyebab bau tidak sedap pada miss V, inilah 5 penyebab bau tidak sedap pada organ intim wanita. 1. Bakteri Vagina Organ intim wanita dihuni oleh bakteri alami yang akan merawat kesehatan miss V. Jika jumlah bakteri alami ini berlebih (biasanya karena pH nya tidak seimbang), memang akan tercium aroma yang lebih menyengat. 2. Infeksi Jamur Infeksi jamur adalah hal yang sering menjadi penyebab bau pada organ intim wanita, dan membuat tidak nyaman. Ciri-cirinya adalah aroma yang tidak biasa, cairan keputi...

Penyebab Keputihan   gambar keputihan (sumber tirto.id) Apakah penyebab keputihan? Hampir 85% wanita mengalami masalah dengan keputihan. Terkadang hal ini menyebabkan berbagai kecemasan karena menyangkut kesehatan organ intim. Keputihan atau dalam kedokteran disebut fluor albus, adalah kumpulan cairan dan sel-sel yang keluar dari kemaluan wanita. Fungsinya adalah untuk membersihkan dan melindungi daerah kewanitaan. Sebenarnya jika keputihan yang Anda alami warnanya bening atau kuning terang bila menempel pada pakaian dalam, berupa lendir yang dapat encer atau kental tergantung siklus hormon, tidak berbau serta tidak menimbulkan gatal, perih, nyeri dan jumlahnya tidak terlalu banyak maka Anda tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut. Keputihan Anda termasuk wajar. Keputihan yang tidak normal dapat disebabkan oleh berbagai macam infeksi, mulai dari infeksi bakteri, parasit, atau jamur. Anda perlu merasa khawatir dan segera mengunjungi dokter jika menemukan keputihan Anda mengalami ...

sumber : dream.co.id Tetap cantik, sehat dan awet muda merupakan kebutuhan setiap orang, terutama para wanita. Tidak diragukan lagi mereka banyak memburu produk kecantikan untuk memenuhinya. Sayangnya, tidak banyak di antara mereka yang menyadari bahwa kesehatan lebih penting dari semuanya itu. Tidak banyak yang menyadari bahwa dengan menjaga badan tetap sehat maka dengan sendirinya kecantikan akan mengikuti. Kesegaran dan kebugaran tubuh yang tercermin dari badan sehat dapat menghilangkan kerutan yang di wajah dan di seluruh tubuh. Berikut ini beberapa tips tetap cantik, sehat dan awet muda : Menjaga Kebersihan . Menjaga kebersihan tidak hanya menghindarkan diri dari penyakit, tetapi juga menjaga tetap cakep dan cantik. Menjaga kebersihan dapat di mulai dari badan dengan cara mandi secara teratur minimal 2 kali sehari, kemudian lingkungan. Lingkungan yang bersih adalah lingkungan terbebas dari polusi yang berupa radikal bebas, asap rokok, asap kendaraan bermotor, ...