bahaya madu jika di konsumsi berlebihan

 Cafe sehat bugar: bahaya madu jika di konsumsi berlebihan

 

gambar madu (sumber : Pexel.com)

Sekarang madu tenar sebab manfaatnya untuk kesehatan. Melainkan, jika penerapannya berlebihan karenanya akan mempunyai efek samping bagi penggunanya. Bagi orang yang peka kepada bagian spesifik dalam madu seperti bee pollen, karenanya reaksinya berupa alergi.bahaya madu jika di konsumsi berlebihan

oleh Sebab itu, sebelum mengkonsumsi madu cobalah dalam jumlah sedikit terpenting dulu. Kemudian, amati reaksinya pada tubuh.

madu Tidak cuma menimbulkan alergi saja,  efek samping konsumsi madu kalau berlebihan antara lain :

1. madu Belum tentu bagus untuk penderita diabetes. 

Bagi penderita diabetes jenis 2, mengkonsumsi madu dapat saja meningkatkan kadar gula darah. Kecuali itu, mengoleskan madu secara topikal pada zona lubang pada perut daerah kateter terpasang dalam progres cuci darah (dialysis exit sites) dapat meningkatkan risiko infeksi.

Baca Juga : Macam macam madu yang terdapat di negara indonesia

2. Alergi bee pollen dalam kandungan madu. 

Sebagian orang dapat merasa peka atau alergi kepada bee pollen. Padahal jarang terjadi , reaksinya dapat saja serius dan fatal.

3. Botulism karena konsumsi madu secara berlebihan. 

Hati-buah hati berusia di bawah 12 bulan dilarang mengkonsumsi madu, dalam jumlah sekecil apa saja. Madu dapat menyebabkan botulism imbas infeksi kuman Clostridium botulinum. Kuman ini akan tumbuh dan berkembang lebih banyak dalam usus bayi sehingga menjadi berbisa.

madu (sumber : Pexel.com)

 4. Menambah berat badan jika sering berlebihan konsumsi madu. 

Madu mengandung kalori dan gula cukup tinggi. Bertumpu pada jenisnya, setidaknya terdapat 64 kalori pada 1 sendok makan atau 21 gram madu. Dalam rentang panjang, konsumsi madu dalam jumlah berlebihan dapat saja menyebabkan kenaikan berat badan.

Baca Juga : Berbagai luka yang dapat sembuh dengan madu

5. Kadar gula darah meningkat karena kandungan gula dalam madu. 

Kandungan gula dalam madu juga dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat secara drastis. Banyak juga penelitian yang menonjolkan relasi antara tambahan gula dengan meningkatnya risiko kenaikan berat badan sampai obesitas.

Malahan, kelebihan asupan gula juga bisa meningkatkan risiko mengalami depresi, demensia, dan menderita sebagian tipe kanker. Untuk itu, pastikan memilih madu yang tak mengandung gula tinggi.